宇都宮あつ子のほっとメッセージ

最終日、トゥクトゥクに乗って、メンバーで市場に行き食材の買い出し。

ホテルに戻り、料理の先生の指導でラオス料理を作る。

ラオス料理は、野菜をたくさん使い、香辛料も利いていて美味。ラオスのご飯はもち米で赤米、黒米、これがとてもおいしい！

よく噛んで食べるので健康的。

クッキング教室の終了証を頂いた。

今回の旅行は、タイとラオスを行ったり来たりで大変ハードな旅でしたが、仏陀を感じ、睡蓮の華に感動した素晴らしい旅でした。